Cum sa tii sub control factorii de risc pentru accidentul vascular cerebral – sfaturi de la un neurolog din Cluj

Ce este accidentul vascular cerebral si de ce apare

Un accident vascular cerebral apare atunci cand circulatia sangelui catre o parte a creierului este intrerupta, fie din cauza unui cheag (AVC ischemic), fie din cauza unei ruperi de vas (AVC hemoragic).
Lipsa oxigenului duce la afectarea celulelor nervoase, iar timpul este esential — fiecare minut conteaza pentru recuperare.

Principalii factori de risc pentru AVC

👉 Hipertensiunea arteriala

Este cel mai frecvent factor de risc pentru AVC. O tensiune crescuta afecteaza peretii vaselor de sange si poate duce la ruperea acestora. Monitorizeaza tensiunea periodic si cere recomandari medicale personalizate de la un neurolog in Cluj.

👉 Colesterolul crescut si alimentatia nesanatoasa

Un nivel crescut al colesterolului favorizeaza depunerea de grasimi pe vasele de sange. Alege o alimentatie echilibrata, bogata in legume, fructe si cereale integrale. Evita grasimile saturate si alimentele ultraprocesate.

👉 Diabetul zaharat

Nivelurile ridicate de glucoza afecteaza circulatia si pot accelera formarea cheagurilor. Verifica regulat glicemia si discuta cu medicul neurolog despre riscurile asociate.

👉 Fumatul si consumul de alcool

Fumatul reduce oxigenarea creierului si deterioreaza vasele de sange, in timp ce alcoolul in exces creste tensiunea arteriala. Renuntarea la fumat si consumul moderat de alcool scad semnificativ riscul de AVC.

👉 Sedentarismul si stresul cronic

Lipsa miscarii si stresul afecteaza in timp sistemul cardiovascular. Include zilnic activitate fizica moderata, cum ar fi mersul pe jos 30 de minute, si gaseste metode simple de relaxare.

Cum poti preveni un accident vascular cerebral cu ajutorul unui consult neurologic

Prevenirea AVC incepe cu obiceiuri sanatoase si controale medicale regulate. Cateva recomandari esentiale:

• Adopta o dieta bogata in fibre si saraca in sare.
• Fa miscare cel putin 30 de minute zilnic.
• Controleaza tensiunea arteriala si glicemia.
• Evita fumatul si limiteaza alcoolul.
• Programeaza un consult neurologic o data pe an, mai ales daca ai cazuri de AVC in familie.

De ce este important consultul neurologic si cand sa faci o programare in Cluj

Consultul neurologic este esential nu doar in caz de simptome, ci si pentru preventie.
Un neurolog din Cluj te poate ajuta sa:

• Identifici din timp factorii de risc individuali.
• Primesti recomandari pentru stilul de viata si tratamente preventive.
• Efectuezi investigatii precum EEG, RMN sau ecografie Doppler.

👉 O programare neurologica in Cluj te ajuta sa iti protejezi sanatatea creierului si sa previi evenimentele vasculare severe.

Programeaza-te la un neurolog in Cluj pentru evaluare completa

Daca ai ameteli, dureri de cap persistente, tulburari de vedere sau antecedente familiale de AVC, nu amana un control medical.
Fa o programare neurologie Cluj pentru o evaluare completa si sfaturi adaptate situatiei tale.
Consultul personalizat te poate ajuta sa previi afectiunile neurologice si sa iti protejezi sanatatea creierului pe termen lung.

Concluzie

Prevenirea accidentului vascular cerebral incepe cu grija pentru tine.
Prin controale periodice si un consult neurologic realizat in Cluj, poti reduce semnificativ riscurile si iti poti mentine sanatatea creierului.

👉 Programeaza-te acum la neurologie in Cluj pentru o evaluare personalizata si recomandari profesioniste.

Programare neurologie Cluj